Como tratar as unhas fracas e quebradiças

Unhas fracas e quebradiças, sinônimo de que algo não está trabalhando como deveria. As causas das unhas fracas são as mais variadas e podem estar relacionadas com a má alimentação.

Por isso o primeiro passo para tratar as unhas quebradiças é descobrindo o que esta deixando-a mais fraca, somente tirando o causador, é que você conseguirá deixar as unhas mais fortes, através de um tratamento, que deverá ser específico.

Alguns causadores da fraqueza das unhas

• Anemia
• Doenças cardíacas
• Doenças renais
• Doenças hepáticas
• Doenças gastrointestinais
• Diabetes
• Hipertireoidismo
• Lúpus eritematoso
• Reumatismo
• Leucemia
• AIDS

Se você tiver alguma das doenças acima é bem provável que elas sejam as causadoras, isso por causa da grande quantidade de medicamento e da deficiência do organismo.

Porém se não for nenhum destes relacionados acima, você poderá estar com deficiência de algum nutriente e pode estar mexendo muito com produtos químicos, lembrando que o tabaco também resseca muito a pele e pode ser um dos causadores.

Quais alterações nutricionais podem alterar o aspecto das unhas?

• Deficiência de vitamina A (unha com aspecto de casca de ovo, esbranquiçada e quebradiça)
• Deficiência de vitamina B12 (linhas longitudinais escurecidas)
• Deficiência de vitamina C (hemorragia subunguenal)
• Deficiência de Zinco (coloração acinzentada, cutícula seca e engrossada, descamação intensa ao redor das unhas, linhas transversais bem acentuadas.
• Deficiência de nicotinamida (linhas transversais esbranquiçadas, ausência de brilho e descolamento da parte distal da unha)

Como ter unhas bonitas e resistentes

Como dito, você vai precisar junto com o seu médico descobrir qual é o causador da sua fraqueza nas unhas, somente assim é que você poderá tomar um medicamento ou então tratar com esmaltes fortalecedores.

Junto á isso você poderá utilizar cremes de mão constantemente, pois eles também ajudam a hidratar não só as mãos, mas as cutículas e as unhas também.

Para as unhas mais bonitas e resistentes coma alimentos fontes de proteínas, vitamina A e todas as outras do complexo B.

O hábito de fazer as unhas toda semana também pode deixar as unhas fracas e quebradiças por causa da acetona, por isso se possível, deixe as suas unhas de um á dois dias sem esmalte, para que ela possa respirar.

Quando estiver sem esmaltes dê preferência em utilizar cremes á base de uréia, além disso, procure não usar acetona, e sim removedores de esmaltes que são menos agressivos.


Você também pode gostar ...