Como Evitar Unhas Quebradiças

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Unha quebradiça é um dos maiores ódios das mulheres. Mas, quando os motivos são as tarefas corriqueiras em casa e no trabalho, é tensão é passageira. Mas, quando a unha começa a se quebrar em motivo aparente, é aí que está a preocupação. Afinal, sempre ouvimos dizer que sua unha refrete ao seu estado de saúde. Saúde boa = unha saudável. Problema com a saúde = unha fraca.

Será que o problema com unhas quebradiças têm algo realmente relacionado com saúde toda? Seria isso um mito ou uma verdade? Descubra aqui as causas de unhas quebradiças e como evitar.

O que deixa a unha fraca?

Descobrir o motivo de tal fraqueza é o primeiro passo para ir atrás de uma solução. Então, vamos a algumas causas que deixam as unhas fracas e quebradiças.

  • Acetona em excesso.

Isso pode deixar as unhas secas, sem brilho e muito fracas.

  • Falta de nutrientes e vitaminas na alimentação.
  • Produtos químicos e produtos de limpeza.
  • Fungos e bactérias.
  • Anemias, hipotireoidismo e desnutrição.

Sabendo os motivos da unha estar quebradiça e fraca, é hora de analisar em qual das situações você se encontra.

Fazer as unhas todas as semanas do mês e todos os meses do ano, não é recomendado. É necessário sempre deixar a unha sem esmalte e sem produtor por um tempo, assim, para poder respirar tranquilamente e estar sempre saudável.

Sabendo o motivo das suas unhas estarem se quebrando, é possível começar um tratamento. Mas queira apenas aprender a como evitar ter unhas quebradiças, leia nosso artigo sobre isso.

Como fortalecer unha quebradiça?

  • Não use esmalte / acetona toda a semana. Deixe que as unhas respirem por um tempo, ficando sempre saudável e mais forte.
  • Sempre use luvas na realização de atividade doméstica.
  • Coma alimentos ricos em proteína, oligoelementos e nutrientes.
  • Tirar as cutículas não é bom. Sem as mesmas a entrada de fungos é facilitada.
  • Use base fortalecedora, de preferencia uma formulada diretamente pela dermatologista.
  • Alimentos ricos em zinco, enxofre, cálcio e silício, são excepcionais para o fortalecimento das unhas.

Caso a causa seja problemas de saúde, um médico deve ser consultado para tratamento. Assim que a doença for embora, a unha volta a se fortalecer.

Dicas caseiras para fortalecer as unhas

Existem muitas formas de fortalecer as unhas e uma delas é usando receitas caseiras, nas quais são naturais e não apresentam risco para a saúde da unha. E você mesmo pode fazer, existem várias receitas, é possível tentar uma por semana e se apossar da qual trazer o melhor resultado.

Receita caseira para fortalecer as unhas 1

  • Azeite de oliva
  • 5 gotas de limão

Passar a mistura nas unhas com um pincel de esmalte totalmente limpo e livre de resíduo. Aplicas em cima da unha toda, nas cutículas, em baixo das unhas junto à pele. Usar de noite, no período de 7 dias.

Receita caseira para fortalecer as unhas 2

  • Um vidro de base incolor
  • ½ alho picado
  • Um cravo da índia

Faça a mistura dentro do recipiente da base, deixe em descanso por dois dias para a mistura ser mais eficaz e comece a usar diariamente. É possível encontrar a mistura já pronta em loja de cosméticos, mas, nada melhor do que fazer um “100%” natural, não é mesmo?



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