Como fortalecer as unhas

Unhas


Ter as unhas compridas e fortes é o sonho de toda mulher, pois desta forma é possível inserir o esmalte, desenhos e adesivos que preferir. Além do mais as unhas bonitas realçam a aparência feminina e deixam nítidos os cuidados que você tem com a mesma.

Se você possui unhas quebradiças e com manchas saiba que pode ser resultado de uma má alimentação e também do uso excessivo de esmaltes e acetona.

Unhas fortes e bonitas

Dicas para fortalecer as unhas

Para acabar com este problema você deve seguir alguns métodos, caso contrário poderá danificar ainda mais aparência de suas unhas.

Evite o uso de esmaltes

Apesar de realçar a aparências das unhas os esmaltes também pode causar alguns problemas como, por exemplo, deixa-las quebradiças e com aspecto esbranquiçado. Vale lembrar que os esmaltes de cor escura tendem a prejudicar ainda mais as unhas. Caso tenha o costume de passar esmalte semanalmente experimento ficar um tempo sem usá-lo e verá o resultado.

Alimentação saudável

Uma alimentação saudável e rica em proteína, ferro e vitaminas do complexo B realçam a aparência das unhas, pele e cabelo. Portanto consuma vegetais verde escuro, ovos, soja, carne vermelho, limão, mamão, pera, nozes, caranguejo e ostras.

Base fortalecedora

Mulher passando base nas unhas

A base fortalecedora ajuda a deixar as unhas mais resistentes e evita a aparência amarela da mesma. No entanto é necessário consultar-se com um dermatologista para que ele indique o produto indicado para o seu tratamento.

Utilize luvas plásticas

Ao lavar louça, banheiro, casa e manipular produtos de limpeza procure utilizar luvas plásticas, desta forma pode proteger as unhas além da pele. Estes produtos utilizados para limpeza costumam apresentar substâncias abrasivas e ressecam as unhas.

Utilize hidratante para as mãos

É recomendado utilizar hidratante nas mãos com frequência você deve massagear as unhas e cutículas para mantê-las hidratadas.

Dica: como ter unhas grandes

Caso tenha dificuldades para deixar suas unhas grandes e com aparência impecável pode assistir ao vídeo abaixo e conferir diversas dicas de como manter suas unhas bonitas.