Conheça os benefícios do picolé para o verão

Conheça os benefícios do picolé para o verão
Picolé nos dias quentes é tudo de bom
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É extremamente raro conhecer alguém que não goste de tomar um picolé naqueles dias de verão, desde criança quando escutamos o vendedor passando na rua com a buzina do carrinho de sorvete já ficávamos desesperados atrás de um.

E todos são gostosos, desde os sorvetes de massa até os picolés, mas pra quem quer manter o corpo saudável e a dieta em dia a dica é melhor consumir os picolés, por isso, se está de regime não sinta medo de tomar um desses, pois além de não prejudicar ainda traz algumas vantagens.

Mas vale lembrar que aqueles picolés que têm chocolate e leite na receita não são tão bons, dê preferência para os de frutas que são uma delícia nos dias bem quentes de verão, são saudáveis e refrescantes, confira algumas dicas para que você tenha sua sobremesa mesmo estando de dieta.

Abacaxi

Com apenas 56 calorias esse sorvete é extremamente delicioso, o abacaxi é uma fruta ótima para queimar gordura e dependendo da marca do seu picolé é possível encontrar pedacinhos deliciosos da fruta.

Iogurte com limão

O iogurte contribui para um melhor funcionamento do intestino e o limão, além de dar aquela sensação refrescante, ainda ajuda a eliminar gorduras, tudo isso com apenas 63 calorias.

Uva

Uma clássico dos picolés, quem nunca tomou um picolé de uva que atire a primeira pedra, além de ser delicioso é um dos picolés mais leves que existem, com apenas 60 calorias e ainda com muitos benefícios antioxidantes.

Jabuticaba

O picolé dessa frutinha tem fibras e vitaminas, além de ser delicioso bem geladinho naquele calor, e agora a melhor parte, eles contém apenas 43 calorias, não dá pra perder né?

Tomar sorvete no verão é bom porque hidrata e ainda fornece vitaminas, mineras e mais um monte de nutrientes que podem variar de acordo com a fruta que escolher, lembre-se que os de pote também têm suas características, basta tomar com mais cuidado que os de frutas que são mais leves e mais saudáveis.

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1 comentário em “Conheça os benefícios do picolé para o verão”

  1. Tudo bem e lindo,gostoso mas deve cusatr uma cassetada gosto mesmo e daquelas trufa de chocolate que tem no brasil.Esses negocios cheio de beleza e grife vc ve o preco e passa ate a vontade de comer.

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