Dicas de beleza são sempre muito bem vindas pelas mulheres de um modo geral, em especial as gestantes onde muitas acabam não cuidando muito da aparência devido à gravidez.

É muito importante que as mulheres grávidas continuem usando alguns truques e dicas de beleza no decorrer da gestação para continuar linda. Sabemos que alguns procedimentos como alisamentos e tinturas devem ser evitados, mas algumas coisas podem permanecer sem problema.

Muitas mulheres acabam deixando de lado os cuidados com a aparência e o corpo de um modo geral, já que a cintura desaparece, o abdômen cresce, pés e nariz ficam inchados enfim então acabam se sentindo feias e menos atraente por causa da gestação.

Dentre todas as dicas de beleza uma das mais importantes é que as mulheres mantenham as atividades físicas o que ajuda a manter um bom peso, diminuir o inchaço além de evitar as temíveis estrias e celulites que surge devido o aumento de peso e esticamento da pele.

Dicas de beleza na gestação

Quando a mulher está grávida, muitos cuidados devem ser tomados, em especial com a alimentação que deve ser mais saudável e nutritiva já que o bebê depende das vitaminas e proteínas que a mãe consome durante toda a gestação.

Se você está grávida e gostaria de saber mais sobre dicas de beleza para aproveitar esse momento e ficar ainda mais linda, veja abaixo algumas dicas.

Limpeza de pele

A pele merece muita atenção nesta fase já que mancha com muita facilidade, então usar muito protetor solar no rosto e no colo para evitar queimaduras e manchas. Para eliminar as células mortas e permanecer com a pele do rosto linda aposte nas limpezas de pele sem problema nenhum, só tenha cuidado para não usar produtos que contenham ácidos.

Cuidados com as unhas

Mãos e pés estarão sempre em exposição então mantenha as unhas bem feitas, em especial a dos pés que devido à gestação ocorre o inchaço então os chinelos e sandálias é um dos maiores aliados das mulheres. Se possível frequente as profissionais evitando esforços na hora de fazer a unha.

Atenção às estrias

O foco principal para evitar a estria e manter o peso ideal de uma gestação que não deve ser superior a 12 quilos. Por isso invista em atividades físicas regularmente além de muita hidratação na região dos seios, barriga e quadris, caso já tenha estrias elas não serão alteradas na gestação, porém os cuidados devem continuar usando muito creme e óleo de amêndoa.

Atividades físicas

As atividades físicas são importantes para que a gestante mantenha o peso ideal, evitando o inchaço excessivo, surgimento de estrias e celulite além de ajudar a voltar à forma física com mais rapidez. Mas os exercícios devem ser acompanhados por um profissional para que não sejam excessivos ou intensivos demais a serem realizados para uma gestação saudável.

Alimentação regrada

Na gravidez a alimentação deve ser saudável dando maior atenção ao acido ascórbico, zinco, cobre, acido fólico, sódio, magnésio e vitaminas B6, A, D, E e K para que possa suprir todas as necessidades sua e do bebê durante a gestação.